Zakaj tečeš?
Obstajata dve vrsti ljudi: tisti, ki tečejo na vadbi, za povsem navdušenje nad njim in tisti, ki tečejo samo, ko se lovijo. Jaz sem drugega tipa. Tudi takrat bi najbrž takoj umrl in upal na najboljše. Moj mož pa je tekač na daljavo, saj je opravil več maratonov in triatlonov. Je ponosen tekaški čudak. (Seveda ga psiholog v meni včasih draži, tako da mu predlaga, da mora ugotoviti, iz česa beži.)
Ne glede na to, če ste nekdo, ki teče po fitnesu, se nagiba k svojim težavam ali sploh ne teče, zakaj ne bi naredil zabaven seznam predvajanja pesmi o teku? Za začetek imamo dolg seznam pop, rock in country pesmi.
1. "Teči k tebi" Bryan Adams
Nekateri tečejo po zdravju, drugi pa preganjajo tiste, ki jih imajo radi ali poželijo. Kateri ste?
Moški v tej rockovski pesmi iz leta 1984 je razpet med dvema zelo različnima ženskama - enim zvestim ljubimcem, ki ga ne vklopi, in ljubico, na katero teče, ko potrebuje toploto. Toliko je tekel med obema, da bo kmalu potreboval nove tekaške copate.
Če ste na istem mestu, bodisi goljuf ali goljuf, si prisluhnite nekaj himen varanja in laganja ljubezenskega odnosa, ki jih poslušate, medtem ko vadite.
2. Ameriški avtorji "Rojen sem za tek"
Ah, da bom spet takšen . Nikoli ne morete povsem poustvariti tega občutka, ko je minilo čarobno obdobje v vašem življenju.
Občutek nesmrtnosti in upora mladosti pripovedovalec v tej pesmi o indie rocku 2016 ne pozna omejitev. Hrepeni po tem, da bi bil to, kar naj bi bil, da bi bil prost in brezskrben. Hrepeni po tem, da bi videl svet in spoznal svojo usodo:
Živel bom svoje življenje, kot da bom umrl mlad
Kot da nikoli ni dovolj, kot da sem rojen za tek
Porabil bom čas, kot da jutri ne pride
Naredi, kar hočem, kot da sem rojen za tek.
3. Brun Springsteen "Born to Run"
Mladi, ki odraščajo v mestih z nizkimi dohodki, pogosto sanjajo, da bodo zbežali od njih ob prvi resnični priložnosti, ki jo dobijo. Ta klasika iz leta 1975 opisuje najstnikovo tesnobo zaradi ujetosti v majhnem mestu New Jersey (" Baby this town te strga kosti s hrbta ") in njegovo željo, da bi s svojim dekletom lovil ljubezen in svoje sanje. Njegova mladostna želja, da bi živela na robu, mu pove, da so bili " rojeni za beg ."
4. "Teči" George Strait
Moški v tej državi iz leta 2001, ločen od svoje ljubice, poskuša premostiti razdaljo med njimi. Potrebuje jo v naglici in jo poziva, naj se vrne v naročje na kakršna koli potrebna sredstva: letalo, vlak, avtobus ali taksi.
Če pogrešate ljubljeno osebo, jim sporočite, da si želite, da bi se vrnila v vaše roke s seznamom skladb o pogrešanju nekoga, ki ga imate radi.
5. "Stand up and Run" avtorja Billy Talent
Prepogosto nas neumni ponos preprečuje, da bi bili resnično srečni. (Zveni znano?) Pripovedovalec te rock rock uptempo 2013 se spominja, kako je že zdavnaj izgubljeni ljubimec izstopil iz svojega življenja. Ker ve, da ni ljubezni, naj jo ljubi, naj vstane in steče k njemu, če ga pogreša toliko kot on. Upajmo, da trenutno teče s polno hitrostjo!
6. "Vzemite denar in bežite" skupine Steve Miller
Ta pesem iz leta 1976 pripoveduje zgodbo dveh mladih zaljubljencev, ki nimata nič drugega kot to, da kadita in gledata televizijo. Odločijo se, da bodo dolgčas odpravili tako, da se odpravijo na potovanje v El Paso v Teksasu, kjer oropajo in ustrelijo človeka. Zdaj živijo samo en korak pred zakonom. Nekaj mi pravi, da se to ne bo dobro končalo.
7. "Razdalja" od torte
Ta pesem iz leta 1997 slavi prestopanje na daljavo in nato še nekaj - v avtomobilski dirki. Vendar pa je v njegovem spominskem videoposnetku pisarniški delavec, oblečen v poslovno obleko. Odkloni se razumu in začne teči iz svoje stavbe, nato pa v različne nastavitve. Dela, ki jo poganja notranja želja, ki jo lahko dokažejo tekači na dolge razdalje, nadaljuje, dokler ne pride do plaže. Je bežal od nečesa ali do tega?
8. "Run Rudolph Run" Chucka Berryja
Rudolph je tisti, ki ga vsi radi gledajo v tej zabavni božični pesmi iz leta 1958. Nekoč je bil bleščeči norec odsek, izključen iz iger severnih jelenov, zdaj pa Rudija kličejo kot mojstra in ga pozivajo, naj teče kot sin pištole, da bo Božiček lahko pravočasno opravil svoje dobave. Teči, teči, Rudolph!
9. "Teči, otroči, teči" Sheryl Crow
Oh, ima gospa iz leta 1993 popevko nekaj težav z intimnostjo. Rojena hipi in protestnica državljanskih pravic, se je naučila zavračati znano. Namesto da bi tolažbo iskala v naročju neznancev, ponavadi beži, preden se čustveno približajo. (Tu se lahko lotimo določenih vprašanj glede zaupanja.)
10. Anthem Lights "Beži stran"
Nemogoče je poslušati to živahno, energično popevko iz leta 2014 in se ne počutiti malo bolj srečno. Boleč pretvarjanja in poraženci še vedno zmagajo, pripovedovalec želi pobegniti in vas povabi, da pridete z njim. Želi teči, se nikoli ne ozreti nazaj in živeti fantazijo svojega lastnega ustvarjanja.
Če potrebujete spodbujevalnika duha, so tu dodatne vesele in vznemirljive pesmi, ki vas bodo spravile v pozitivno razpoloženje.
11. Lady Antebellum "Tečem k tebi"
Imate v življenju koga, na katerega lahko tečete? Za nekatere je tesna prijateljica ali starš, za druge pa romantični partner.
Ta mehka državna melodija iz leta 2008 neguje udobje in zavetje, ki si ga lahko priskrbi človek, ko te resnično "dobi". Pripovedovalec izhaja iz sovraštva, laži, preteklosti in vsega negativnega, če išče razumevanje pri svojem ljubimcu:
Ta svet se vedno hitreje vrti
V novo nesrečo, zato tečem k tebi
Tečem k tebi, srček
In ko se vse začne razveljaviti
Ljubica, ti si edina, s katero tečem
Tečem k tebi.
12. Melissa Etheridge "Tečem po življenju"
Ni vam treba preživeti raka dojke, da bi cenili moč te čustvene, dvigajoče rock pesmi iz leta 2005. Vendar, če ste (ali če imate radi nekoga, ki ga je bolezen dotaknila), bo to pomenilo še toliko več.
Pesem je videti perspektive preživelega, čigar telo je prestrašil rak dojke, vendar je njegov duh trmast in zmagovit. Ko se bori nazaj, sodeluje v zbiranju sredstev, razloži svoj motiv za to:
Tečem za upanjem
Tečem po občutku
Tečem po resnici, za vse, kar je resnično
Tečem za tvojo mamo, tvojo sestro, tvojo ženo
Tečem za vami in jaz, prijatelj
Tečem za življenje.
Melissa Etheridge je sama preživela raka na dojki. Po diagnozi leta 2004 je prestala operacijo in kemoterapijo.
13. "Pasji dnevi so konec" Florence + The Machine
Ta visoko energijska popevka iz leta 2009 je eliksir za srečo. Opisuje žensko, ki se nenadoma in nepričakovano znajde zaljubljena. Ob odpravljenih težavah jo straši neznan občutek, da so pasji dnevi konec. Njen instinkt je beg:
Teči hitro za mamo, hitro teči za svojim očetom
Teči za svojimi otroki, za svoje sestre in brate
Pustite za seboj vso svojo ljubezen in hrepenenje
Ne morem ga nositi s seboj, če želiš preživeti.
Na srečo vas lahko sreča preganja! Naj!
14. Lea Michele "Teči k tebi"
V tej hudomušni ljubezenski baladi 2017 obstaja tako srčnost in obup. Lea Michele poziva svojega ljubimca, naj odvrne njegovo zlomljeno srce. Če bo le poklical njeno ime, se bo oglasila.
15. "Run Devil Run" avtorja Crowder
Človek v svoji privlačni krščanski pop pesmi iz leta 2016 ima ravno tisto stvar, zaradi katere bo hudič tekel, in stavim, da lahko uganite, kaj je to. Sveti Duh in njegova angelska vojska sta pripravljena, da hudiča pobegneta nazaj v globine pekla, kamor spada, in pusti človeka pri miru.
Zanimivosti o teku
Po vsem svetu se vsako leto proda več kot milijarda par tekaških copat. Na splošno tekaški copati trajajo le 3-4 mesece za običajne tekače oziroma 400-500 kilometrov. Pomislite na ves smeti! | Teka gorijo približno 50% več kalorij kot hoja. | Tek je dober za vaše spolno življenje. Samo 2, 5 ure teka na teden lahko poveča raven testosterona za kar 15%. Pet ur teka na teden lahko pri moških zmanjša tveganje za erektilno disfunkcijo za 50%. |
Pri teku se prsi dejansko premikajo po zapletenem številu osem, namesto da preprosto odskočijo navzgor in navzdol. Če ženska ne nosi športnega modrčka, lahko tek povzroči prezgodnje povešanje prsi. | Glasba lahko poveča vašo tekaško uspešnost za kar 15%, vendar le, če ste tisti tip tekača, ki išče spodbudo iz vašega okolja, namesto da usmeri pozornost navznoter. | Raziskovalne študije so pokazale, da nošenje poceni tekaških copat zniža tveganje za poškodbe. Tekaški copati, ki so stali več kot 95 dolarjev, so imeli dvakrat več možnosti za poškodbe kot čevlji, ki so stali 40 dolarjev ali manj. |
Ko tečete, je potrebnih 200 mišic, da naredite samo en korak! | Povprečno vsakih 100 ur teka povzroči poškodba teka za začetnike tekače. | Med tekom človeško srce ustvari dovolj pritiska, da škropi kri 30 metrov. |
16. "Duck And Run" za 3 vrata navzdol
Nič ne more povleči tega fanta nižje, kot je že. V tej rock pesmi iz leta 2001 pripovedovalec trdi, da je dosegel dno. Počuti se nepomembno in nemočno, da bi spremenil svet. Namesto da se obrne stran, pa ostaja kljubovalni, noče se dukati in teči.
17. "Pripravljen na tek" avtorja The Dixie Chicks
Ko se ne počutite pripravljeni na velik korak v svojem življenju, je lahko želja po begu močna. Tako se počuti nevesta v tej pesmi iz filma "Runaway Bride", ki je osvojila grammyja iz leta 1999. Čuti pritisk tako ženina kot matere in želi kupiti vozovnico kamor koli, da bi pobegnila.
18. "Teči za svoje življenje" avtorja The Fray
Ta pesem iz leta 2012 opisuje sestri dvojčici, od katerih je ena umrla, druga pa obupno žali svojo izgubo. Pripovedovalka preživi dvojčka nagovarja, naj vzameta vse, kar je dobro iz njene preteklosti, in ostalo pustita za seboj, nato pa tečeta v svoje življenje, v samoohranitev. Namiguje, da ko ji bo šla naprej v prihodnost, tega ni treba storiti sam, sestra bo z njo.
19. "Teče na prazno" Jackson Browna
Revija Rolling Stone jo je imenovala za eno od "500 največjih rock pesmi vseh časov", ta klasika iz leta 1977 pa govori o človeku, ki se približuje srednji starosti. Poskuša osmisliti svoje življenje, razmišlja o svoji mladosti in spozna, da še vedno nima trdne življenjske smeri. Zdi se, da ga življenje prehiteva in teče na prazno, teče za točko, na kateri je pričakoval, da bo trenutno v življenju.
20. "Preveri ja, Julija" avtorja We the Kings
Ta pesem iz leta 2008 slavi sodobno ljubezensko zgodbo Romea in Julije. Romeo na okno spalnice Juliet meče kamenje, da bi pritegnil njeno pozornost. Nato jo povabi, da bi se izmuznila in zbežala z njim in se ne ozrla nazaj.
Še več pesmi o teku
Pesem | Umetnik | Leto izšla |
---|---|---|
21. Teči k sebi | Whitney Houston | 1993 |
22. Teči | Foo borci | 2017 |
23. Pripravljen za tek | Ena smer | 2014 |
24. Zaženi teči Run | Kelly Clarkson (feat. John Legend) | 2014 |
25. Run for Cover | Gabrielle Aplin | 2016 |
26. Teči kot v peklu | Pink Floyd | 1979 |
27. Teči divji | Za King & Country | 2014 |
28. Band v begu | Paul McCartney & Wings | 1973 |
29. Teči navzdol sanje | Tom Petty in The Heartbreakers | 1989 |
30. Teči k sebi | Pentatonix | 2014 |
31. Ne moreš teči od sebe | Tanja Tucker | 1992 |
32. Zaženi Baby Run | Smeti | 2005 |
33. Ubij in beži | Sia | 2013 |
34. Teči Baby Run | Newbeats | 1965 |
35. Teči | Hozier | 2014 |
36. Vzemi mojo ljubezen in teči | Slabi sončki | 2014 |
37. Če tečem | Sara Evans | 2014 |
38. Osamljenost tekača na dolge razdalje | Iron Maiden | 1986 |
39. Teči za svoje življenje | K. Flay | 2018 |
40. Teče v noči | FM-84 (z Ollie Wride) | 2016 |
41. Prelomi moj korak | Matthew Wilder | 1983 |
42. Kje bežimo | Lenny Kravitz | 2004 |
43. Vsaka priložnost, ki jo dobimo | David Guetta (v filmu Tegan in Sara) | 2013 |
44. Spuščanje sanj | Tommy Petty | 1989 |
45. Teči očka teči | Miranda Lambert (s Pistol Annies) | 2012 |
46. Teči s hudičem | Van Halen | 1978 |
47. Nikamor ne beži | Martha in Vandellas | 1965 |
48. Run2me | Bučne buče | 2015 |
49. Teče z nočjo | Lionel Richie | 1983 |
50. Teče za vami | Kip Moore | 2015 |
51. Teči po svetu | Beyoncé | 2011 |
52. Runnin '(izgubi vse) | Naughty Boy (z Beyoncé in Arrow Benjamin) | 2015 |
53. Teče | Everclear | 2006 |
54. Dolgi tek | Orli | 1979 |
55. Zaženi s Pack | Slaba družba | 1976 |
56. Proti vetru | Bob Seger & Band Silver Bullet | 1980 |
57. Bežeči | Del Shannon | 1961 |