V tem življenju je lahko ravno toliko! Kljub temu lahko včasih postane preveč stvari in čutimo se stresno, žalostno, tesnobno ali pritisnjeno. Obstaja veliko načinov za boj proti stresu in depresiji, vendar verjamem, da je glasba eno najboljših orožij, ki jih imamo. Zato sem ustvaril ta seznam. Vsebuje 77 najbolj pomirjujočih novih skladb, s pomočjo katerih lahko zmanjšate stres, tesnobo in depresijo.
Raziskovalci so ugotovili, da poslušanje glasbe ne samo pomaga zmanjšati bolnikov stres, temveč tudi izboljša delovanje imunskega sistema in je bolj učinkovito kot zdravila na recept pri zmanjšanju anksioznosti pacientov pred operacijo.
- profesor z univerze McGill Daniel J. Levitin, izdaja Trendi kognitivnih znanosti marca 2013
1. "Ocean Ocean" avtorja Billie Eilish
Umetnik: Billie Eilish
Izid: 2017
Album: Ne nasmej mi se - EP
Žanr: Alternativa / Indie
"Ocean Eyes" je pesem, ki jo je posnela Billie Eilish in jo napisal in produciral njen brat Finneas (ki je tudi fantastičen vokalist). Neverjetno, Billie je imela komaj 14 let, ko jo je posnela!
Ta pesem je služila katastrofiranju Billieja Eilish-a do fenomenalnega uspeha. Gre za to, da se globoko zaljubiš in poškoduješ. Raziskuje, kako lahko nekoga slepo ljubimo, tudi ko nas ta oseba hudo boli. Ta pesem ima hladno in sproščujočo vibracijo. Billiejev glas je v tej pesmi sladek in gladek. Kljub temu, da vas lahko besedilo razjezi, melodija zelo sprošča.
Ni pošteno
Resnično veš, kako me spravi v jok
Ko očaraš te oceanske oči
prestrašen sem
Nikoli nisem padel s tako visoke
Pada v vaše oceanske oči
Te oceanske oči
- Billie Eilish (Ocean Eyes)2. "Sladko bitje" Harryja Stylesa
Umetnik: Harry Styles
Izid: 2017
Album: Harry Styles
Žanr: Mehki rock, Rock
Potem ko je med hiatusom One Direction sodeloval solo, je Harry Styles ustvaril nekaj neverjetnih pesmi. Ena njegovih najbolj ljubljenih skladb je "Sweet Creature." Opisali so ga kot narodno akustična balada o težavah v razmerju. Pesem govori o dveh ljudeh, ki sta odraščala skupaj in kljub vsem težavam, s katerimi sta se spopadala, še vedno štejeta za "dom", kamor se vedno vračata. Harry lepo poje nad preprostim, a sproščujočim igranjem kitare.
Sladko bitje, sladko bitje
Kamor koli grem, me pripelješ domov
Sladko bitje, sladko bitje
Ko mi zmanjka ceste, me pripelješ domov
- Harry Styles (sladko bitje)3. "Nihče" Selene Gomez
Umetnica: Selena Gomez
Objavljeno: 2015
Album: Revival
Žanr: Pop
"Nihče" služi kot bonus skladba z razkošnega izdaja albuma Selena Gomez Revival. Na Twitterju je Selena potrdila, da pesem govori o tem, kako je nihče nikoli ne bo ljubil, kot jo ima Bog. Osvežujoče je slišati, kako priljubljena mainstream pop pevka poje o svoji veri in duhovnosti. To je popolnoma lepa pesem z neverjetnimi besedili. Pesem je tako močna, da lahko povzroči, da pozabiš na svoje težave in se počutiš ljubljeno in razumljeno.
Brez srca, brez rok, brez kože, brez dotika
Lahko me pripeljejo tja, nikjer dovolj
Da me ljubiš kot ti, da me ljubiš kot ti
Brez poljuba, brez ustnic, brez občutka, brez hitenja
Ali me lahko držiš visoko, prisežem, da nikogar
Lahko me ljubi kot ti, lahko me ljubi kot tebe, ne
- Selena Gomez (nihče)4. "Najboljši del mene" Ed Sheerana (feat. YEBBA)
Umetnik: Ed Sheeran
Predstavljeni izvajalec: YEBBA
Izid: 2019
Album: št. 6 Sodelovalni projekt
Žanr: Pop
"Najboljši del mene" je srhljiv duet o zaljubljenosti, a še vedno tesnoben in negotov. Pesem je bila opisana kot nežna balada in ima zelo relativna besedila, ki jih podpira mehka melodija, ki vas po stresnem dnevu zagotovo lahko pomiri. Pesem raziskuje tudi, kako neverjetno se počuti, ko nekdo sprejme tvojo ljubezen, čeprav se takrat trudiš imeti rad sebe. To pa povzroči, da začnete bolj ljubiti sebe.
Ampak ona me ljubi, ona me ljubi
Zakaj hudiča me ima rada
Kdaj bi lahko imela še koga?
Oh ljubiš me, ljubiš me
Zakaj me ljubiš?
Ker se sploh ne ljubim
- Ed Sheeran ft. YEBBA (najboljši del mene)5. "Izdih" Sabrina Carpenter
Umetnica: Sabrina Carpenter
Izid: 2019
Album: Singular: Akt II
Žanr: Pop
"Izdih" je lepa pesem, ki je zelo prenosljiva. Gre za to, da bi si radi oddahnili od pritiskov in problemov v našem življenju, ki so strupeni za naše počutje. To je občutek, ki ga lahko vsi razumemo. Pomembno je, da umetniki, kot je Sabrina Carpenter, te stvari delijo v svoji glasbi, saj nam pomaga spoznati, da nismo sami in da je v redu, da se včasih počutimo utrujeni.
Lahko izdihnem za minuto?
Lahko to odkrijem na prosto?
Lahko sedim za sekundo?
Lahko diham?
Lahko izdihnem za minuto?
Se lahko pogovorimo? Ne razumem
Se lahko za trenutek pomirim?
Ali lahko diham samo eno sekundo?
- Sabrina mizar (izdih)6. "Rastimo kot gremo" Ben Platt
Umetnik: Ben Platt
Izid: 2019
Album: Pojdi mi namesto tega
Žanr: Pop
"Grow as We Go" je ena izmed mojih najljubših ljubezenskih pesmi. Gre za to, da nekomu, ki ga ljubiš, rečeš, da jim ni treba biti ločeno od tebe, da bi se znašli. Gre za odpuščanje in pomoč pri delu na njihovih pomanjkljivostih. Gre tudi za popravljanje in oblikovanje kompromisov, da ostanejo skupaj. Ta pesem raziskuje, kako se kljub temu, da ni zagotovila, da bo naša ljubljena oseba ostala, še vedno trudimo, da jih ne izgubimo. To je čudovita balada s sladkimi, srčnimi besedili, ki nas spominjajo na moč ljubezni.
Mislim, da ne smeš oditi
Če želite spremeniti, je tisto, kar potrebujete
Lahko se spremenite tik ob meni
Ko boste visoki, bom vzel najnižje
Lahko porivate, jaz pa lahko tečem
In počasi bomo šli
In rastemo, ko gremo
Rastimo, ko gremo
- Ben Platt (raste kot gremo)7. "To mesto" Niall Horan
Umetnik: Niall Horan
Izid: 2017
Album: Flicker
Žanr: country glasba, ljudska glasba
Ta pesem je še ena čudovita akustična skladba. Besedila raziskujejo, kako sladka je lahko ljubezen. "To mesto" pomeni, da pogrešate stari plamen in spominja na sladke trenutke, ki ste jih skupaj delili. Gre za to, da se bo pevec vrnil v mesto, kjer je odraščal in prvič spoznal svojo ljubljeno osebo, da bi odkril, da se je že preselila in je z nekom novim. To je relativna zgodba o ljubezni s sproščujočo melodijo, ki nas lahko popelje nazaj v čas.
Če bi ves svet gledal
Še vedno bi plesal s tabo
Vozite po avtocestah in obvoznicah
da sem tam s teboj
Vselej in edina resnica
Vse se vrne k tebi
- Niall Horan (to mesto)
8. "Ostani" pri Blackpinku
Izvajalec: BLACKPINK
Objavljeno: 2018
Album: Blackpink v vaši bližini
Žanr: Folk-pop, Dance / Electronic
"Ostani" je še ena hladna ljubezenska pesem, ki izraža bolečino in strah pred izgubo nekoga. Gre za to, da ne želite biti ločeni od tistega, ki ga imate radi. Pevka prosi, da bi njen ljubimec ostal, kljub bolečini, ki ji jo je povzročil. Za razliko od ostalih hitrih plesnih uspešnic skupine ima ta skladba mehko in srčno melodijo, v kateri lahko uživamo v dneh, ko se želimo samo sprostiti.
Pred nočjo me ujame noter
Ne pusti moje strani
Ali me še vedno ljubiš
Če se počutite enako
ne pusti me danes
Ne sprašuj me, zakaj moraš biti to ti
Samo ostani z mano
- BLACKPINK (Ostani - angleški prevod)9. "Jabolko" Julije Michaels
Umetnica: Julia Michaels
Izid: 2019
Album: Notranji monolog, 1. del
Žanr: Pop
Julia Michaels je znana po tem, da piše in poje neverjetno iskrene pesmi, na katere se lahko vsi navežemo. Ta sladka in lepa pesem ima sproščujočo melodijo. Gre za romantično zvezo in vse sladke stvari, ki jih počnete in doživite med seboj, ko ste zaljubljeni.
Poljubljanje poleti, nekje na mivki
V vašem stanovanju ob vikendih
Dvigni mojo obleko, da vidim, kje si bil
To si želim in tam sem
Odgriznite jabolko iz svojega hladilnika
Pridi sem in okusi takoj z ustnic
Prelijte svoja čustva v moje roke
To si želim
- Julia Michaels (Apple)10. "Comethru" Jeremyja Zuckerja
Umetnik: Jeremy Zucker
Objavljeno: 2018
Album: poletje,
Žanr: Pop
"Comethru" je morda ena najbolj hladnih pesmi vseh časov. To je kul zvočni napev o tem, da bi bil sam in si želel, da bi kdo prišel. Izraža, kako je fino poiskati nekoga, saj se včasih počutimo sami.
Zdaj se tresem, pijem vso to kavo
Ti zadnji tedni so bili naporni
Zgubil sem se v svoji domišljiji
In od tebe potrebujem eno stvar
Lahko pridete skozi
Skozi ja
In od tebe potrebujem eno stvar
Lahko pridete skozi?
- Jeremy Zucker (Comethru)11. "Ne danes" Alessia Cara
Umetnik: Alessia Cara
Objavljeno: 2018
Album: The Pains of Growing
Žanr: Pop
Oh, ne veste, kaj žalost pomeni
"Dokler nisi preveč žalosten, bi zaspal
Nekega dne bom mirno zaspal
Ampak zagotovo danes
Zagotovo danes
- Alessia Cara (ne danes)12. "Nazaj k tebi" Louis Tomlinson
Umetnik: Louis Tomlinson
Predstavljeni umetniki: Bebe Rexha, Digital Farm Animals
Objavljeno: 2018
Žanr: Pop
Whoa, stresi me, me ubiješ
Vlečeš me navzdol, jebeš me
Na tleh smo, kričimo
Ne vem, kako naj se to ustavi
Všeč mi je, sovražim ga in ne prenesem
Ampak še naprej se vračam k vam
- Louis Tomlinson ft. Bebe Rexha, Digitalne kmetijske živali (Nazaj k vam)13. "Mladost" Troye Sivan
Umetnik: Troye Sivan
Objavljeno: 2015
Žanri: Alternativa / Indie, Pop
Moja mladost, moja mladost je tvoja
Trippin 'na nebo, potopne' slapove
Moja mladost, moja mladost je tvoja
Beg zdaj in za vedno več
Moja mladost, moja mladost je tvoja
Resnica tako glasna, da je ne morete prezreti
Moja mladost, mladost, mladost
Moja mladost je tvoja
- Troye Sivan (mladinski)14. "Dih" Ariana Grande
Umetnica: Ariana Grande
Objavljeno: 2018
Album: Sladilo
Žanr: Pop
Začuti, kako mi kri teče, prisega, da nebo pada
Kako vem, če je to sranje izdelano?
Čas mineva in ne morem nadzorovati uma
Ne vem, kaj bi še poskusil, ampak mi vsakič povej
- Ariana Grande (Breathin)15. "Živčni" Shawn Mendes
Izvajalec: Shawn Mendes
Objavljeno: 2018
Album: Shawn Mendes
Žanr: Pop
Malo se nerviram okoli sebe
Bodite malo poudarjeni, ko pomislim na vas
Malo se razburite
Ljubica, ko pomislim nate, ja
- Shawn Mendes (živčen)16. "Malo veš" avtorja Alex & Sierra
Umetnik: Alex & Sierra
Izid: 2014
Album: Gre za nas
Žanr: Pop
17. "Ljubim te več" Michaela Bubléja
Umetnik: Michael Bublé
Album: Ljubezen
Žanr: Pop
Objavljeno: 2018
18. "Popravi te" Coldplay
Izvajalec: Coldplay
Izšla: 2005
Album: X&Y
Žanri: Alternativni rock, Post-Britpop
19. "Vi ste razlog" Caluma Scotta
Umetnik: Calum Scott
Objavljeno: 2018
Album: Samo človek
Žanr: Pop
20. Tori Kelly (feat. Ed Sheeran) me je naredil zato, da te ljubim
Umetnik: Tori Kelly
Predstavljeni umetnik: Ed Sheeran
Objavljeno: 2015
Album: Nepremagljiv nasmeh
Žanri: Sodobna R&B, R&B / Soul, Pop
| Pesem | Umetnik | Leto izdaje |
|---|---|---|
| 21. "Kresnice" | Sovje mesto | 2009 |
| 22. "Ne vem imena" | Grace VanderWaal | 2017 |
| 23. "Varno in zvočno" | Taylor Swift ft. Civilne vojne | 2012 |
| 24. "Tisoč let" | Christina Perri | 2011 |
| 25. "Jaz sem tvoj" | Jason Mraz | 2008 |
| 26. "Izven ljubezni" | Alessia Cara | 2018 |
| 27. "Ti si moj sonček" | Moira Dela Torre (preporod) | 2018 |
| 28. "Ne morem si pomagati zaljubiti se" | Haley Reinhart (preporod) | 2016 |
| 29. "Stara mestna cesta" | Lil Nas X ft. Billy Ray Cyrus | 2019 |
| 30. "Nazaj k tebi" | Selena Gomez | 2018 |
| 31. "Pusti me" | Hailee Steinfeld, Alesso | 2017 |
| 32. "Eastside" | benny blanco, Halsey & Khalid | 2018 |
| 33. "vrtnice" | The Chainsmokers ft ROZES | 2015 |
| 34. "Mi in mi" | Moira Dela Torre | 2018 |
| 35. "Sreča" | Jason Mraz ft.Colbie Caillat | 2008 |
| 36. "Bolj mi je všeč" | Lauv | 2017 |
| 37. "Ne zanima me" | Ed Sheeran, Justin Bieber | 2019 |
| 38. "V redu" | LANY, Julia Michaels | 2019 |
| 39. "Nizka tipka" | Niki | 2019 |
| 40. "Želim si biti gej" | Billie Eilish | 2019 |
| 41. "Ni važno" | lav (preporod) | 2017 |
| 42. "8 črk" | Zakaj ne bi | 2018 |
| 43. "Lepa bitja" | Illenium | 2017 |
| 44. "Vrnem se po tebe" | Max Schneider | 2016 |
| 45. "Padajo kot zvezde" | James Arthur | 2019 |
| 46. "Obseden" | Maggie Lindemann | 2017 |
| 47. "Še malo tvojega srca" | Ariana Grande | 2014 |
| 48. "Sladkar" | Demi Lovato | 2013 |
| 49. "Posledice" | Camila Cabello | 2018 |
| 50. "Potopite se" | ed Sheeran | 2017 |
| 51. "Tenerifsko morje" | ed Sheeran | 2014 |
| 52. "Če je to ljubezen" | Ruth B | 2017 |
| 53. "Tebe ne ljubijo" | Alex Aiono | 2019 |
| 54. "Glava nad vodo" | Avril Lavigne | 2019 |
| 55. "Za vedno" | Michael Bublé | 2018 |
| 56. "Nekaj takšnega" | Coldplay, The Chainsmokers | 2017 |
| 57. "Znanstvenik" | Coldplay | 2002 |
| 58. "Edina izjema" | Paramore | 2009 |
| 59. "26" | Paramore | 2017 |
| 60. "Dragi nihče" | Tori Kelly | 2015 |
| 61. "Lahko bi se zgodilo" | AJ Rafael | 2011 |
| 62. "Če bi lahko letel" | Ena smer | 2015 |
| 63. "Bodi moja napaka" | Leta 1975 | 2018 |
| 64. "Zlomite mi srce spet" | Finneas O'Connell | 2018 |
| 65. "Ljubi sebe" | Justin Bieber | 2015 |
| 66. "Povej mi, da me ljubiš" | James Smith | 2018 |
| 67. "Ne želim te videti z njo" | Marija Mena | 2015 |
| 68. "Ostani mlad" | Maisie Peters | 2019 |
| 69. "Pisano v zvezdah" | John Legend, WENDY | 2018 |
| 70. "Ur tako lep" | Grace VanderWaal | 2019 |
| 71. "Oprosti, da bom šel na dolgo pot" | Tori Kelly | 2019 |
| 72. "Trdi kraj" | NJEGA | 2019 |
| 73. "sanjarjenje" | Iskanje upanja | 2019 |
| 74. "Razpadem" | Post Malone | 2018 |
| 75. "Vanilin somrak" | Sovje mesto | 2010 |
| 76. "Popolno zame" | Anne-Marie | 2018 |
| 77. "Pusti jo" | Potnik | 2012 |
