Pred petjem vedno ogrejte glas
Predstavljajte si: udeležite se koncerta, na katerem igrate svojo najljubšo pevko. Oddaja gre dobro in zdaj pevka izvaja svojo najljubšo pesem. Občudujete lahkost, s katero pevec prehaja od nizkih do visokih not, ko kar naenkrat kaj ne gre. Glas poči in lep ton se uniči. Pevec ima težave z okrevanjem in počuti se nerodno zaradi pevske zvezde.
Se vam je to že zgodilo? Bi to glasno napoved lahko preprečili? Vsekakor. Priprava glasu pred petjem s programom pravilnih ogrevanja je najboljša zavarovalna polica pred vokalnimi napakami.
Vsa vokalna ogrevanja ne ustrezajo vsakemu pevcu. Pravzaprav lahko glas preprosto napnete, če poskušate prepevati previsoko ali preglasno. Vadba mora biti zasnovana tako, da vokalistu pomaga premagati in odpraviti težavo ter vnesti toplino in prožnost v glas.
Ena največjih napak pevcev je način, kako segrejejo glas. To vidim že 35 let z vokalisti vseh zvrsti in slogov. Pevci, ki pojejo za preživetje, morajo svoj glas pravilno ogreti. Uspeh oddaje ali snemanja je odvisen od vrste ogrevanja.
Zato je najboljši korak, da se naučite, kaj so najučinkovitejše ogrevanje pevcev in vokalistov, in naredite navado, da vedno ogrejete glas. Prepričajte se, da je vsako ogrevanje narejeno za vaš poseben glas.
10 nasvetov za čim boljši izkoristek toplih naporov za petje
- Ogrevanje se razlikuje. Medtem ko morda obstajajo določene vokalne ogrevanja, ki delujejo tako rekoč za vsakega pevca, to zagotovo ne velja za vse ogrevanja. Upoštevati je treba tudi način, kako se poje vsako ogrevanje. To je zelo pomembno vprašanje za ohranjanje dobrega glasovnega zdravja.
- Ponovitev je ključna. Odločila sem se, da bom delila nekaj ogrevanja, ki ga uporabljajo moji učenci. Upoštevajte pomen discipline. Ponavljanje je mati učenja. Zato vsak dan večkrat prepevajte vokalne vaje.
- Izogibajte se določeni hrani in pijači. Ne sabotirajte svojega petja z uživanjem mlečnih izdelkov, kofeina ali ledeno mrzle vode ali pijač.
- Drža je ključnega pomena . Bodite prepričani, da ogrejete svoje telo, preden se lotite vokalne segrevanja. Celotno telo je vaš glasni inštrument in mora biti brez napetosti, zlasti na predelu ramen, obraza in jezika. Pazite na svojo držo in vstanite naravnost s telesno težo, uravnoteženo na kroglicah stopal (ne na petah). To bo pomagalo pri ohranjanju hrbtenice naravnost.
- Vrat je kritično območje. Vrat je kritično področje za pevce. V njem se nahajajo hrbtenjača, živci, krvne žile in naš glasni mehanizem. Tudi vrat podpira našo glavo, ki tehta v povprečju 20 kilogramov.
- Roke visi svobodno. Pogosto me vprašajo: "Kaj naj naredim z rokami?" Moj odgovor je, da jim preprosto dovolite, da se negibno obesijo ob straneh s konicami prstov, ki se rahlo dotikajo zgornjih stegen. Ne pozabite, da ko gre za vaše roke, manj več.
- Sedite pravilno. Vedno ne stojimo, ko pojemo, zato je pomembno vedeti, kako pravilno sedeti. Sedite tako, da vas hrbet podpira. Med petjem v pevskem zboru preklopite položaj iz ene drže v drugo vsakih 10-15 minut. To bo preprečilo, da bi se hrbet utrudil.
- Zategnite žemljice. Še en nasvet, ki se mi je dobro obnesel, je, da si stoječe zategnete. Tako boste okrepili abs in mišice spodnjega dela hrbta ter pomagali ohranjati dobro držo.
- Načrtovana stopala in odklenjena kolena. Stopala naj bodo zasajena na tleh na širini ramen, kolena pa odklenjena (rahlo upognjena).
- Dihajte s pomočjo diafragme (trebuh vdih) za dobro nadzorovan ton.
- Pij veliko vode. Med petjem popijte vodo sobne temperature.
Zdaj, če ste pripravljeni za začetek. . . pojdimo!
Ukroti jezik za boljši zvok
Če želite ustvariti odličen zvok, mora biti jezik ravno tako sproščen kot preostali del telesa. Jezik je ogromna mišica, pravzaprav je največja mišica v telesu. Če je napet, blokira zvok in celo naredi zvok napet in tesen. Ko ima jezik preveč napetosti, je to zvok napeto in namesto lepo in sproščeno.
Tako se naučite položiti jezik navzdol v usta, razen če oblikujete soglasnike in samoglasnike. Ta članek vas bo naučil, kako sprostiti jezik, pa tudi ustnice in čeljust. Ko se tega naučiš - kakšna čudovita razlika v tvojem pevskem glasu!
Vaja za ustnice in vadba jezika
Trn za ustnice ali mehurček
Trepalnica za ustnice ali mehurček je ogrevanje za zmanjšanje napetosti v ustnicah. Ustnice med petjem tvorijo samoglasnike. Vsaka stopnja napetosti v predelu ustnic bo povzročila nekaj napetosti v tonu.
Predstavljajte si, da plavate pod vodo. Ko izpihnete vodo, bo slišal "brbrbrbr" zvok, ko ustnice vibrirajo naravno in enostavno.
Začnite s kratkim trepljanjem ustnic, ki ga podpira zrak iz trebuha. Ponovite obroč 4-5 krat in z vsakim trlom malo podaljšajte trajanje. Poskusite, da ne bi stisnili ustnic. Preprosto se pretvarjajte, da pod vodo pihate mehurčke. Če se vam zdi to težko storiti, je to znak, da vaše ustnice prenašajo preveč napetosti.
Vadite še naprej, dokler se vam ustnice ne začnejo raztezati naravno in brez napora, in če vam bo ta vaja težko narediti, boste morda morali narediti večji vdih, da bodo ustnice lahko brez truda vibrirale. Premajhen dihalni tlak bo preprečil, da bi se tripilo začelo, medtem ko bo previsok dihalni tlak razpadel (ustavil). Če želite, da bi petje potekalo pri petju tehtnic, mora dihalni tlak ostati optimalen in dokaj enakomeren.
Trilje jezika
Kaj je jeziček? Če lahko odvrnete r, potem lahko storite jeziček. Trganje kot mačka deluje tudi dobro.
Če želite izvesti jeziček, poskusite z jezikom položiti ob streho ust (trdo nepce). Zvok držite enakomerno in ohranjajte dih povezan od 5 do 10. Ker se vaša vzdržljivost izboljšuje, lahko te jezičke trenirate dlje časa.
Ko se naučite tril, jih izvajajte v celoti. Trese podprite z veliko zraka.
Oglejte si spodnji video in si oglejte, kako je to storjeno.
Rola ustnic in jezikov
Vaja humming
Humming je odličen začetek ogrevanja, saj raztegne glasilke, kot da tekač raztegne noge. Nekaj stvari, ki jih morate upoštevati, ko vihtate, so:
- Ustnice naj bodo ohlapne in sproščene. Izogibajte se stiskanju skupaj. Želite občutiti vibracije, ki se pojavljajo v ustnicah, ko šušljate.
- Odprite usta, kot da pevate samoglasnik "ah." Nato počasi približajte ustnice za rahlo zapiranje. Tako boste odprli prostor znotraj ust in tako zagotovili resonanco med šušljanjem.
Dober glasni trening se začne s pravilno izvedenimi vajami humminga, ki pomagajo vašim glasilkam, da prosto odmevajo. Vibracije, ki jih ustvarja hum, so najhitrejši način za sprostitev obraznih mišic, in ko na obrazu in jeziku obstaja napetost, bo imel tudi vaš pevski ton napetost. To lahko sčasoma pokvari vaš glas.
- Sledite zapisom na spodnji sliki, ko vihtate. Ponižujete lestvico C major. Pri ponovitvi lestvice modulirajte v pol koraka. Ne pojte višje, kot je popolnoma prijetno in enostavno. To pravilo velja za vse vaje.
Odprite samoglasnike
Odprti samoglasniki za petje so: Ah, Eh, Ee, Oh, Oo. Položaj ust je ključnega pomena za fino petje. To je povsem druga lekcija, o kateri bom pisala kasneje. Za zdaj se osredotočite na položaj "samoglasnik" tako, da spustite čeljust, da projicirate svoj zvok. Ohranite lep prostor z dvema prstoma med zgornjimi in spodnjimi zobmi.
- Začnite s samoglasnikom 'Ee' in zapojte na udoben, a energičen ton in vzdržujte ton pet sekund. Z dobro podporo diha ponovite in zadržite 10 sekund. Bodite prepričani, da ves čas ohranjate položaj odprtih ust.
- To vajo ponovite z drugačnim tonom.
- Zdaj ponovite isto vajo z »Oo«, nato »Oh«, »Eh« in na koncu še »Ah«.
- Z zgornjo fotografijo zapojte te samoglasnike v poljubnem vrstnem redu. Glasnost boste raztezali in povečali obseg, ko se ogrejete.
- Ko končate, boste pripravljeni na ogrevanje arpeggio (prikazano spodaj).
Pravilen položaj ust za petje "Ah"
Pijte obilo vode med vokalnimi toplimi vzponi
Grlo in glasni pasovi med petjem potrebujejo vlago. Želite preprečiti suhost na glasu in najboljši način za to je, da preprosto pijete vodo. Steklenico ali kozarec H20 sobne temperature imejte pri roki in popijte požirek ali dva.
Obvestilo Predlagam vodo "sobne temperature". Zakaj? Ko pijemo hladne ali ledene pijače, hladna temperatura dejansko omejuje glasilke. To je zadnje, kar želimo, da se zgodi, ko pojemo.
Ko so glasovne gube omejene, je tako tudi naš ton. Izgubimo toplino in gibčnost, ki je tako pomembna za dobro petje. Torej popij mojega prijatelja. Voda je brezplačna!
Zaščitite svoj glas z vodo sobne temperature
V zaključku . . .
Nekaj pomembnih stvari, ki jih morate upoštevati:
- Iščem inštruktorja. O vokalnih ogrevanjih je mogoče napisati celo knjigo. Na voljo je na stotine vaj. Nekateri so pravi za določenega pevca, drugi pa so lahko vsi narobe. Petje napačnih ogrevanj lahko celo škodi glasu. Zato vedno priporočam, da poiščete kvalificiranega učitelja vokalnega jezika.
- Otroci. Otrokom je treba dati previdne, lahke vaje in ne ogrevanja odraslih. In mladi moški, ki gredo skozi puberteto, je še ena celotna razsežnost vokalnega treninga in jih je treba prepustiti visoko usposobljenim navodilom strokovnjaka. Včasih priporočam, da fantje v tej starosti sploh ne pojejo, dokler niso v puberteti.
- 10-20 minut. Učinkovito ogrevanje pevcev in vokalistov naj bo približno 10–20 minut na vsaki seji. Upam, da boste uživali v teh uvodnih vajah.
- Nekatere vokalne ogrevanja so morda nekoliko težavne za petje, vendar se nikoli ne bi smele počutiti nelagodno. Če vas po ogrevanju začuti vneto grlo ali hripavost, to lahko signalizira rdečo zastavo.
- Z vajami za ogrevanje preizkusite glasno tehniko in spretnosti. Predvsem se osredotočite na nadzor dihanja.
- Segrevanje glasu pred petjem lahko prepreči glasovne vozle.
- Ostanite v dosegu glasnosti in se izogibajte, da bi posegali po teh visokih notah.
Nazadnje, ne pozabite, da je najpomembnejša stvar, ki jo potrebujete za pevca, želja peti. Lahko naletite na ovire. Kakor koli nadaljujte s petjem in naj vam želja spodbudi disciplino. Sledi svojim sanjam.